Hei! 

Olen Päivi Auma-aho ja tuleva psykoterapeutti. Opiskelen Tampereen yliopiston järjestämässä kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapiakoulutuksessa. Taustakoulutukseltani olen valtiotieteiden maisteri ja laillistettu sosiaalityöntekijä. Terapiavastaanoton lisäksi toimin päätoimisesti kehittäjänä, asiantuntijana ja esihenkilönä.

Terapeuttina minulle on tärkeää luoda asiakkaalle turvallinen ja rento ilmapiiri, jossa kaikki tunteet, ajatukset ja puheenaiheet ovat sallittuja. Minulle avoimuus, keskinäinen kunnioitus ja luottamus ovat keskeisiä hyvän terapiasuhteen luomisessa. Tapaamisillani myös huumori on tervetullutta ja mielestäni on hienoa myös nauraa yhdessä asiakkaan kanssa, mikäli se sopii tilanteeseen.

Työskentelyotteessani keskeistä on asiakaslähtöisyys ja asiakkaan arvostaminen. Jokainen asiakas saa olla oma itsensä kaikkine puolineen. Psykoterapian tavoite on auttaa asiakasta elämään hyvää elämää. Terapiassa edetään asiakkaan ehdoilla ja hänen tilanteensa mukaisesti. Terapeuttina havainnoin ja pohdin yhdessä asiakkaan kanssa hänen tilannettaan. Muutoksessa asiakkaalla on keskeinen rooli toimijana ja omien tavoitteiden asettajana. Ihminen on kokonaisuus ja jokainen asiakas on oman elämänsä asiantuntija.

Autan asiakkaitani kognitiivisen käyttäytymisterapian keinoin. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on terapiamuoto, jolle on tyypillistä järjestelmällinen, tavoite- ja asiakaskeskeinen toiminta. Kognitiivisen käyttäytymisterapian tarkoituksena on usein parantaa ihmisten itsehallintaa ja -hoitoa antamalla ja opettamalla uusia valmiuksia ja taitoja. Terapian alussa ongelmien määrittäminen ja tilanteesta kokonaiskuvan saavuttaminen tärkeää, jotta terapialle voidaan yhdessä määrittää konkreettiset tavoitteet.

Yhteydenotot: paivi@mielirajana.fi

Vastaanotto ja ajanvaraukset: Vastaanotto Helsingissä Terapiatalo Nosteen Eerikinkadun toimipisteessä tai etäyhteydellä. Ajanvaraukset sähköpostin tai Terapiatalo Nosteen ajanvarauksen kautta. Terapiatalo Nosteen profiilini ja ajanvarauksen löydät helpoiten etsimällä minut yksilöpsykoterapeuttien listasta nimelläni. Nosteen terapeutit ja kaikki asiantuntijat | Terapiatalo Noste